Talleres de Desarrollo Humano

ActividadDíaHora

Mindfulness

La práctica semanal de Mindfulness ofrece técnicas para aprender a estar en tiempo presente, enfocar tu atención en ser más eficiente siendo consciente de tus pensamientos y emociones.  

Vía Zoom:
Lunes
Inicia 5 de Febrero de 2024
6:00 p.m. a 7:30 p.m.

Hablemos CineXcusa


Película: Disclosure


Película: Suicide room.


Película: Pequeña Miss sunshine.

Febrero 27


Abril 16


Mayo 14

6:00 p.m. a 8:00 p.m.

DesestresArte: El cuidado en momentos de estrés


Práctica orientada a la liberación del estrés a través de pausas activas.

28 de Febrero

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