![\"\"](\"https:\/\/www.icesi.edu.co\/blogs\/humanidadtecnologiaciencia\/files\/2024\/11\/20241115_134755747_iOS-1200x900.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nLos objetivos de esta actividad radican en\u00a0comprender los Par\u00e1metros F\u00edsicos Relacionados con el Rendimiento Deportivo; desarrollar Habilidades de Medici\u00f3n y Registro de Datos F\u00edsicos; evaluar el Desempe\u00f1o en Pruebas de Esfuerzo y VO2 M\u00e1ximo y promover la Relaci\u00f3n entre Fisiolog\u00eda y Qu\u00edmica del Deporte. A trav\u00e9s de estas pr\u00e1cticas, los estudiantes se familiarizaron con conceptos fundamentales de la fisiolog\u00eda y evaluaron c\u00f3mo sus caracter\u00edsticas corporales iniciales pueden influir en su capacidad f\u00edsica.\u00a0Adem\u00e1s, durante la primera parte de las pr\u00e1cticas, los estudiantes medir\u00e1n y registrar\u00e1n par\u00e1metros f\u00edsicos clave, tales como:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Altura.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Edad.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Per\u00edmetro abdominal.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Masa corporal total.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Masa muscular.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Porcentaje de grasa corporal.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Porcentaje de grasa visceral.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Presi\u00f3n arterial.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Estos datos se recolectaron en un formato proporcionado por el docente, con el fin de analizar cambios entre la primera pr\u00e1ctica (semana 3) y la segunda (semana 16).\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.icesi.edu.co\/blogs\/humanidadtecnologiaciencia\/files\/2024\/11\/20241115_131946068_iOS-1200x1600.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.icesi.edu.co\/blogs\/humanidadtecnologiaciencia\/files\/2024\/11\/20241115_132016243_iOS-1200x1600.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\nEn la segunda parte de cada pr\u00e1ctica, los estudiantes realizaron una serie de actividades f\u00edsicas dise\u00f1adas para evaluar su fuerza, resistencia y capacidad cardiopulmonar:\u00a0<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Prueba de Esfuerzo de Extremidades Superiores<\/strong>: Realizar el mayor n\u00famero posible de lagartijas (puhs-ups)<\/em> en un minuto.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
- \n
- Prueba de Esfuerzo de Extremidades Inferiores<\/strong>: Contar el n\u00famero de sentadillas realizadas en un minuto.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
- \n
- Test de Course-Navette<\/strong>: Determinar el VO2 m\u00e1ximo, indicador clave de la capacidad cardiopulmonar.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Una de las intenciones de la actividad es fomentar el an\u00e1lisis de los resultados obtenidos por parte de los estudiantes y que reflexionen sobre la influencia de los macronutrientes y otros factores qu\u00edmicos en su desempe\u00f1o f\u00edsico.<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.icesi.edu.co\/blogs\/humanidadtecnologiaciencia\/files\/2024\/11\/20241115_135227019_iOS-1200x1600.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nAhora bien, las expectativas de estas pr\u00e1cticas deportivas incluyen:\u00a0<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Aplicar Conocimientos Te\u00f3ricos<\/strong>: Demostrar comprensi\u00f3n de los conceptos relacionados con los par\u00e1metros f\u00edsicos y su impacto en el rendimiento deportivo.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Desarrollar Habilidades Experimentales y de Registro<\/strong>: Participar activamente en la medici\u00f3n y registro de datos f\u00edsicos.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- Reflexionar Cr\u00edticamente sobre los Resultados<\/strong>: Analizar la evoluci\u00f3n de sus mediciones y conectar sus hallazgos con la importancia de la qu\u00edmica del deporte.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
El prop\u00f3sito de estas pr\u00e1cticas deportivas radic\u00f3 en fortalecer el entendimiento te\u00f3rico y fomentar una actitud cr\u00edtica y reflexiva entre los estudiantes, permiti\u00e9ndoles experimentar de manera pr\u00e1ctica c\u00f3mo los conceptos estudiados en el curso se manifiestan en el contexto del deporte. Esta experiencia inmersiva les brindar\u00e1 herramientas valiosas para su desarrollo acad\u00e9mico y profesional en el \u00e1mbito de la qu\u00edmica aplicada al deporte y la salud.\u00a0<\/p>\n\n\n
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