El programa Club Senior tiene como propósito principal, fomentar una Gran Edad plena, activa y saludable, a través de cursos que van desde la adquisición de nuevo conocimiento y fomento de habilidades, hasta cursos de actividad física y acciones orientadas al entretenimiento. Este programa será ofertado desde el Campus Universitario que cuenta con espacios idóneos para las actividades a realizar, además de la posibilidad de disfrutar de sus entornos permeados de naturaleza, mientras ocurren encuentros sociales entre distintas generaciones en espacios fuera del aula.
Esta oferta se conforma por cursos que van desde la actividad física, como el baile, hasta la creativa como la escritura y/o la adquisición de habilidades técnicas como la comunicación digital, entre muchos otros. El estudiante tendrá la posibilidad de tomar el programa completo, o un número de cursos limitado, según sea su interés y tiempo. El propósito transversal en todos los cursos del programa es generar bienestar en la vida de las personas mayores a 55 años de edad.
Por qué realizar nuestro programa
El programa club senior, está pensado para personas que se encuentran en La Gran Edad (mayores de 55 años), que deseen permanecer activos física, social y cognitivamente. De esta forma, los asistentes al programa podrán gozar de una vida plena y activa, a través de la realización de actividades variadas y diseñadas para todo tipo de perfiles en donde la profesión u ocupación no es prerrequisito.
De manera más precisa, el programa permite, por ejemplo, que sus integrantes durante la jornada de la mañana realicen actividades que ayuden a estimular su mente (cognición) y adquieran conocimientos de gran utilidad para la vida cotidiana, como el manejo de herramientas digitales, mientras en la tarde realicen actividades físicas que fomenten el movimiento corporal a través de cursos de baile.
De manera más precisa, el programa permite, por ejemplo, que sus integrantes durante la jornada de la mañana realicen actividades que ayuden a estimular su mente (cognición) y adquieran conocimientos de gran utilidad para la vida cotidiana, como el manejo de herramientas digitales, mientras en la tarde realicen actividades físicas que fomenten el movimiento corporal a través de cursos de baile.
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Fecha de inicio
07 de octubre del 2024.
Modalidad
Presencial
Duración
132 horas
Certificable
Si
Con este programa estarás en capacidad de
- Aprender técnicas básicas de un instrumento musical.
- Apreciar músicas de diferentes etapas históricas.
- Conocer los principales fenómenos sonoros que se utilizan en la música.
- Reconocer símbolos utilizados en la lecto-escritura musical.
- Desarrollar habilidades para el manejo adecuado de plataformas y canales digitales de comunicación.
- Comprender el entorno digital como un espacio de relacionamiento social y de convivencia.
- Mantener el cuerpo en movimiento.
- Fomentar el equilibrio y fuerza física.
- Aprender a bailar.
- Trabajo en equipo.
- Mejorar el acondicionamiento físico.
- Fortalecer las habilidades de concentración.
- Identificar los fundamentos teóricos básicos que sustentan la creación literaria.
- Conocer los diferentes tipos de texto y metodología con la que han sido construidas las narraciones.
- Sensibilizar a los estudiantes sobre nutrientes esenciales, sus fuentes alimenticias.
- Desarrollar habilidades prácticas para planificar dietas saludables, adaptadas a preferencias.
- Promover una actitud autónoma, informada y responsable hacia la alimentación y la nutrición entre los participantes.
Contenido
Curso 1
Música todos
Para todos aquellos que desean adquirir herramientas para apreciar la música y disfrutarla.
- Modulo 1: La música en la historia
- Modulo 2: Lenguaje musical para NO músicos
- Modulo 3: Exploración instrumental
- Modulo 4: Exploración instrumental
Curso 2
Habilidades digitales
Aprende, conecta y comunica: habilidades digitales para una vida en comunidad.
- Modulo 1: Introducción a la comunicación digital
- Modulo 2: Redes sociales y videollamadas
- Modulo 3: Conceptos básicos de seguridad digital y convivencia digital
- Modulo 4: Herramientas para la vida diaria.
- Modulo 5: Dispositivos Móviles y Aplicaciones
Curso 3
Baile social a tu medida
Fortalece tu cuerpo, fomenta el movimiento y trabaja el equilibrio y coordinación mientras disfrutas bailando.
- Modulo 1: Iniciación a la salsa
- Modulo 2: Salsa nivel 2
- Modulo 3: Milonga
Curso 4
Escritura creativa
Desarrollar habilidades narrativas básicas, mientras exploras un ejercicio de escritura propio.
- Modulo 1: desarrollar habilidades narrativas básicas
- Modulo 2: Conocer los diferentes tipos de texto y metodología con la que han sido construidas las narraciones.
Curso 5
Alimentación saludable
Aprende a cocinar tus propias recetas al tiempo que cuidas tu salud nutricional a través de una alimentación adecuada y consciente.
- Modulo 1: Fundamentos de una alimentación saludable
- Modulo 2: Planificación de dietas saludables
- Modulo 3: Alimentación consciente
Certificación: Los participantes deben acreditar una participación mínima, por dimensión, del 80% del total de horas del Programa, para recibir la certificación.
Docentes
Ana Lucía Muñoz
Profesora de teoría, taller de lectura y apreciación musical.
Catalina
Villa
Directora Maestría en Creación Literaria y Narrativas Digitales universidad Icesi, Maestranda en historia Universidad del Valle.
Adriana Pazos
Lic. Música, Máster Investigación Musical, Docente de Canto Moderno programa Música y producción musical en universidad Icesi.
Juan Manuel Marroquín
Nutricionista y dietista.
Maria Juliana Soto-Narváez
Docente e investigadora. Ha trabajado en el campo de los derechos humanos en relación con la tecnología, la comunicación y la cultura digital. Actualmente, es la jefa del Departamento de Comunicación en entornos digitales de la Universidad Icesi (Cali, Colombia). Magíster en Comunicación y medios de la Universidad Nacional de Colombia y Comunicadora social-periodista de la Universidad del Valle.
Mauricio Guerrero-Caicedo
Sociólogo de la Universidad del Valle, con maestría en Periodismo, de la Universidad Icesi. Sus intereses académicos están relacionados con la producción de contenido en el entorno digital, los procesos de creación en comunidades virtuales y las implicaciones de la desinformación. Durante su trayectoria profesional se ha desempeñado como docente, investigador, consultor y creativo. En la actualidad ejerce como director del programa de Comunicación, de la Universidad Icesi.
Modalidad e Intensidad de trabajo
El programa tendrá la siguiente intensidad:
- Música para todos: martes y jueves de 2:00 p.m. a 4:00 p.m.
- Habilidades digitales: martes de 8:00 a.m. a 10:00 a.m. y miércoles de 2:00 p.m. a 4:00 p.m.
- Baile social a tu medida: miércoles y jueves de 8:00 a.m. a 10:00 a.m.
- Escritura creativa: lunes de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. y viernes de 8:00 a.m. a 10:00 a.m.
- Alimentación saludable: lunes de 8:00 a.m. a 12:00 p.m..
Requisitos
Diligenciar Online el formulario de inscripción
El formulario de inscripción puede ser encontrado en este enlace: http://www.icesi.edu.co/inscripcion_educacion_continua/
Recibirás un correo electrónico
Puede generar la factura y proceder a pagar el valor del programa
Contáctanos aquí
Dirección: Universidad Icesi, Calle 18 No. 122 -135, Cali - Colombia
Correo electrónico: mercadeoeducontinua@icesi.edu.co