Protegerse de los rayos solares es importante cuando sales a correr cada día. Para ello, las gorras neón deportivas serán tu mejor compañera. Cuando llegan los días de calor y las altas temperaturas atacan, los deportes al aire libre se vuelven un poco más complejos.

Incluso en los momentos de bajas temperaturas y sin rayos solares será eficiente tener una gorra para mantener el sudor al margen y tener un entrenamiento óptimo. A continuación, te cuento las mejores gorras para llevar a cabo tus ejercicios.

 

Las mejores gorras para hacer running

Salir a correr es una decisión valiosa para tu salud. Por mucho tiempo, el running ha sido el ejercicio más completo y efectivo para mejorar tu condición física y mantenerte en buen estado.

Para comenzar, necesitas cierto equipamiento básico, tales como ropa deportiva, zapatos para correr y una gorra como alguna de las siguientes:

Viseras para running

Son perfectas para los días de verano cuando sales a correr y el sol comienza a esconderse. Con una visera mantendrás tu cabeza despejada para permitir airearla muy bien.

Asimismo, son ligeras y cómodas, incluso mucho más comparada con una gorra tradicional. Algunos modelos incluyen reflectores o te permitirán colgar luces LED fácilmente. Sin duda, una característica esencial si sueles practicar de noche.

Gorros para correr

A diferencia de los anteriores, son indicados cuando el frío se presenta y necesitas protegerte. Generalmente, te permitirán cubrir tus orejas. Son ligeros y cómodos, además, mantendrán el sudor en su lugar para evitarlo en tu cara o cuello.

Gorras transpirables

En estos casos es una gorra convencional conocida como gorra de beisbol. Toda la parte trasera es elaborada con pequeños agujeros en la tela para permitir la entrada del aire.

Suelen tener un sistema de secado rápido para evitar el sudor por mucho tiempo en la pieza. También, debes lavarla después de cada entrenamiento para deshacerte de los malos olores en la tela.

¡Escoge la gorra perfecta!

Como has observado, las gorras son accesorios versátiles para salir a correr, algunas puedes usarlas para diferentes ocasiones. Ahora bien, para hacer la mejor elección posible, considera los siguientes aspectos:

Evalúa la ventilación

El punto más importante en una gorra para salir a correr es la ventilación. Debe permitir la entrada y salida del aire para ofrecerte confort durante el ejercicio. Para asegurarte de eso, elige piezas elaboradas con materiales transpirables.

Debe permitirte ajustarla fácilmente

Algunos días querrás un poco más de libertad y necesitarás soltura en la gorra. Por ello, te recomiendo comprar una con elementos para ajustarla, ya sea un broche o una tira.

Si compras por internet también es fundamental este punto porque asegurarás la talla de la gorra. Aquellas con tallas únicas sin broches para ajustar no siempre serán las más cómodas.

Busca los detalles reflectantes

Durante el día no es relevante tener elementos reflectantes, todos podrán verte sin inconveniente. No obstante, si decides correr por las noches necesitas un elemento fácil de detectar en la distancia para evitar accidentes.

En esos casos, las gorras neón son perfectas porque podrán verse desde la lejanía y tendrás menos posibilidades de sufrir un accidente.