La salud física refleja cómo se sienten las personas en su cuerpo, sus hábitos y su acceso a los servicios de salud. Más allá de la ausencia de enfermedad, esta dimensión nos habla del bienestar cotidiano: dormir bien, moverse, alimentarse saludablemente y mantener la energía necesaria para disfrutar la vida.

De la población tiene acceso al sistema de salud.

Casi todos los caleños están afiliados como cotizantes, beneficiarios o al régimen subsidiado.

Sin embargo, todavía 1 de cada 20 personas no cuenta con cobertura.

Esto muestra que, aunque Cali tiene una red amplia de atención, persisten brechas de acceso, especialmente en zonas de estratos bajos.

En este contexto, el

De los caleños considera que su salud es buena o excelente.

8 de cada 10 personas se sienten bien físicamente, lo que refleja una percepción positiva del propio cuerpo y la energía diaria. Aun así, casi 2 de cada 10 califican su salud como regular o mala.

Además, el

Reporta haber tenido más de siete días de no sentirse bien físicamente en el último mes.

En otras palabras, 1 de cada 7 personas no se siente físicamente bien durante al menos una semana reciente. Este dato advierte que, aunque la mayoría percibe su salud como buena, hay factores de cansancio o enfermedad que afectan la rutina diaria y la productividad.

Caleños no cumplen con las recomendaciones de actividad física de la OMS.

La Organización Mundial de la Salud sugiere realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana. En Cali, nueve de cada diez personas no alcanzan esa meta. Este resultado plantea un reto urgente: crear espacios y rutinas accesibles que incentiven el movimiento en el trabajo, la escuela y la vida diaria.

Además, el

Presenta sobrepeso u obesidad.

Más de la mitad de la población tiene sobrepeso u obesidad según el Índice de Masa Corporal (IMC). Por otro lado, el 45% mantiene un peso saludable. Estos datos resaltan sobre un problema creciente: las enfermedades crónicas asociadas al peso, como la diabetes y la hipertensión, que podrían afectar el estado de salud general en los próximos años.

A esto se suma que, el

Duerme entre 7 y 9 horas diarias, el rango recomendado por la OMS.

En Cali, 4 de cada 10 personas duermen menos o más de lo aconsejado, lo que impacta el descanso, la concentración y la energía.

Por otro lado, el

No fuma.

La gran mayoría de los caleños evita el consumo de tabaco. Aun así, el 13% que sí fuma representa un grupo para focalizar estrategias de prevención de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

Finalmente,

Restringe alimentos por su contenido calórico.

Esto evidencia una mayor conciencia alimentaria, pero también puede reflejar preocupaciones por la imagen corporal o prácticas restrictivas.