La salud mental refleja cómo se sienten las personas emocionalmente, su nivel de estrés, ansiedad y bienestar psicológico. En Cali, los datos muestran una población que intenta mantener el equilibrio emocional, aunque enfrenta tensiones cotidianas derivadas del trabajo, la economía y las responsabilidades familiares.

De las personas autorreporta altos niveles de estrés.

3 de cada 10 caleños dicen sentirse constantemente tensionados o abrumados. El estrés está más presente en mujeres y personas con trabajos inestables o sobrecarga de cuidado.

De las personas autorreporta síntomas asociados a la ansiedad.

Esto significa que 3 de cada 10 personas viven con preocupación o sensación de nerviosismo frecuente. De hecho, la ansiedad es uno de los síntomas más comunes del malestar emocional en la ciudad, especialmente en contextos de inseguridad económica y laboral.

Además, el

De las personas autorreporta síntomas asociados a la depresión.

Casi 2 de cada 10 caleños dice sentirse desanimado, sin energía o con pérdida de interés por sus actividades. Sin embargo, la mayoría (8 de cada 10) mantiene un estado de ánimo estable, lo que sugiere que existen recursos personales y sociales que ayudan a sobrellevar las dificultades.

Ha tenido algún problema de salud mental en su vida.

1 de cada 5 habitantes afirma haber enfrentado episodios de ansiedad, depresión o estrés severo. Por otro lado, este dato refleja una creciente apertura: cada vez más personas reconocen su salud mental como parte esencial del bienestar integral.

Además, el

Reporta haber tenido más de siete días de no sentirse bien mentalmente en el último mes.

Esto equivale a que 1 de cada 10 personas que pasó al menos una semana sintiéndose triste, agotada o emocionalmente mal. Aunque esta cifra es menor que en años anteriores, sigue siendo una señal sobre la necesidad de atención psicológica accesible y sin estigmas.

El equilibrio emocional

En general, los caleños mantienen un balance entre emociones positivas y negativas.

Pero el estrés constante, la preocupación y la inseguridad económica afectan el bienestar psicológico, sobre todo en mujeres y hogares con alta carga de cuidado.