En este viaje por el bienestar seguimos con

la paciencia.

Pero acá en Cali la vivimos a nuestra manera: la pacificiencia, esa habilidad de esperar sin amargarse, de tomarse las cosas con calma y buena energía aunque el día venga cargado.

La pacificiencia empieza por darle un borondo a la mente: hacer una pausa cuando todo apura, respirar antes de reaccionar, reconocer lo que uno siente sin exigirse de más. Y también aparece afuera, en ese instante en que el bus se demora, la fila no avanza o alguien se cuela, y uno decide no dañarse el rato. No es aguantar callado ni resignarse: es elegir cómo quedarse en la espera.

Porque la paciencia no hace que el bus llegue más rápido, pero sí cambia con qué ánimo lo esperás. El bienestar es mío, pero la calma también se contagia cuando uno la reparte.

Dale un borondo a la mente, practicá la pacificiencia y conocé cómo funcionan tus emociones en el camino.

Descarga estos contenidos e inspírate para llevar la pacificiencia a tu día a día.

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