En los trayectos cotidianos, la gratitud puede aparecer en cosas simples: alguien que cede el asiento, una indicación que nos ayuda a encontrar el camino o un gesto amable en medio de la prisa.

Practicar la gratitud también tiene efectos en nuestro bienestar. Nos ayuda a reconocer lo positivo que ocurre a nuestro alrededor, reduce la sensación de estrés y fortalece las relaciones con otras personas. Cuando reconocemos estos pequeños gestos, también contribuimos a crear trayectos más amables y una convivencia más respetuosa en la ciudad.