El tratamiento del dolor

El tratamiento del dolor o el manejo del dolor  como nos explican los médicos especializados en el tratamiento del dolor en Madrid, se refiere a una rama de la medicina que utiliza un enfoque multidisciplinario para aliviar el dolor y mejorar la vida de quienes conviven con él. El equipo de tratamiento generalmente incluye médicos, farmacéuticos, psicólogos clínicos, fisioterapeutas., auxiliares médicos y enfermeras clínicas. El equipo también puede incluir especialistas en enfermedades mentales o masajistas terapéuticos. A veces, el dolor puede desaparecer rápidamente después de que la lesión o el trauma sean curados y tratados por un médico. Sin embargo, el tratamiento eficaz del dolor a largo plazo requiere los esfuerzos coordinados del equipo responsable. 

La medicina cura heridas y enfermedades para apoyar y acelerar la curación, también apoya síntomas como el dolor durante el tratamiento y la curación. Cuando una lesión se resiste al tratamiento y persiste, cuando el dolor persiste después de que la lesión o patología ha sanado, y cuando la ciencia médica ya no puede identificar la causa del dolor, la tarea de la medicina es aliviarla. Los diferentes enfoques del dolor crónico incluyen medidas farmacológicas como analgésicos, antidepresivos tricíclicos, antiepilépticos, fisioterapia, ejercicio físico, aplicación de frío o calor, y medidas psicológicas como biofeedback y psicoterapia cognitivo-conductual. 

El tratamiento inadecuado del dolor está muy extendido en todo el campo quirúrgico y en el ámbito hospitalario y urgente en general. Esta negligencia se ha extendido desde todos los tiempos. Los africanos y latinoamericanos son los más propensos a sufrir a manos de un médico y el dolor en las mujeres se trata menos que en los hombres. En cuanto al dolor en los niños, y en particular en los más pequeños, fue denegado oficial y científicamente hasta mediados de los años ochenta, siendo estos últimos operados regularmente sin anestesia. 

La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor explica en particular que el dolor debe estar representado en los derechos humanos y que el dolor crónico debe considerarse una enfermedad. Actualmente, estas notificaciones solo están representadas en China y Australia.  En 2013, solo 2 de cada 10 personas en el mundo tenían acceso a analgésicos. Incluso en los países desarrollados, el tratamiento del dolor severo sigue siendo muy insuficiente, especialmente para el 70 al 90% de los pacientes con cáncer terminal. Cada año, decenas de millones de personas en todo el mundo terminan sus días con un sufrimiento insoportable que podría aliviarse fácilmente.

Manejo del dolor crónico

El manejo de los síndromes de dolor crónico es un desafío. De hecho, debido a las comorbilidades, en términos económicos desde que el informe NICE publicado en 1999 cuantificó la importancia para la población en general y la salud pública de la extensión del dolor crónico y en particular con respecto al marcador QUALY o punto de calidad de vida de la población. Este informe destaca el impacto en la calidad de vida de la población con dolor crónico. En términos de salud pública, Francia también se basó en este informe para permitir el reembolso de ciertos tratamientos intensos a partir de 2009 y esto para permitir el acceso a un conjunto completo de terapias, incluida la neuroestimulación

Obstáculos para el tratamiento del dolor

Los obstáculos para el tratamiento del dolor que nos explican los especialistas del tratamiento del dolor en Burgos

Hasta la década de 1980, no se consideraba que los bebés tuvieran dolor debido a la mielinización incompleta de sus neuronas. Sin embargo, la existencia del dolor desde temprana edad, y sobre todo la prueba científica de los efectos deletéreos de su no tratamiento, son datos centrales en los textos oficiales actuales;

  • La dificultad de identificar y evaluar el dolor en los niños y la posible negación de esta
  • El dolor se puede utilizar como elemento de diagnóstico para revelar un afecto o un afecto excesivo. Ciertos procedimientos de diagnóstico por sí mismos generan dolor, en particular procedimientos invasivos como la punción ósea
  • El tratamiento del dolor agudo utiliza medicamentos clasificados como narcóticos que pueden crear adicciones
  • Algunos argumentan el peso de la cultura judeocristiana en la que el hombre y la mujer estaban destinados a sufrir al ser expulsados ​​del paraíso.
  • Actualmente, el dolor se considera una condición específica.

 

La harina de repostería

Si eres un panadero ávido, sabes que hay muchos tipos diferentes de harina . La harina de repostería es uno de los tipos de harina más comunes que se utilizan para hornear, pero ¿qué la distingue exactamente de otras harinas? Para asegurarse de que sus productos horneados tengan la textura perfecta en todo momento, es importante conocer las ventajas únicas de usar harina de pastelería. Explicaremos qué es la harina de repostería, aclararemos la diferencia entre la harina de repostería y la harina de repostería, y compartiremos una simple sustitución de la harina de repostería para cuando no la tengas a mano.

 

¿Qué es la harina de repostería y para qué se utiliza?

La harina de repostería es harina con alrededor del 8-10% de contenido de proteína , que es menos que el contenido de proteína de la harina para todo uso del 10-12%. Si bien la cantidad de proteína en la harina de repostería varía de una marca a otra, la harina de repostería generalmente tendrá menos proteínas que la harina para todo uso. También puede ver la harina de repostería conocida como harina para galletas.

 

Usos de la harina de repostería

Cuanta más proteína tenga su harina, más densos o masticables serán sus productos horneados. Debido a su contenido de proteína comparativamente bajo, la harina de repostería es ideal para hacer masa para tartas , pasteles, bizcochos, galletas y otros productos horneados ligeros. Las proteínas ayudan a darle estructura al producto terminado, por lo que las recetas con escamas o aireadas tenderán a requerir harina con bajo contenido de proteínas. Usar harina con más contenido de proteínas en lugar de harina de pastelería podría hacer que sus productos horneados sean más duros o masticables de lo deseado.

 

¿Es la harina de repostería lo mismo que la harina de fuerza?

No, la harina de repostería y la harina de fuerza no son lo mismo. Con un contenido de proteínas del 7-8%, la harina para pasteles tiene incluso menos proteínas que la harina de fuerza. Además, la harina de repostería se blanquea para debilitar aún más sus proteínas. Como resultado, la harina para pasteles es mejor para hacer productos horneados ultraligeros, como pastel de ángel y pastel de gasa. Usar harina de fuerza en lugar de harina de repostería puede hacer que sus productos horneados se deshagan por falta de estructura.

 

Sustituto de harina de repostería

Si necesita un sustituto de la harina de repostería, existen algunas alternativas que puede utilizar. Sin embargo, no se garantiza que estas opciones sirvan como un sustituto perfecto de la harina de repostería, por lo que existe la posibilidad de que produzcan una textura diferente a la que pretende su receta.

 

Sustituya la harina de repostería por harina para todo uso o harina para rebozar

 

Para crear el sustituto más confiable de la harina de repostería, combine ½ taza de harina para todo uso con ½ taza de harina de repostería por cada 1 taza de harina de repostería necesaria.

 

Sustituya la harina de repostería con harina para todo uso y almidón de maíz

Si no tiene harina para pasteles a mano, puede sustituir 1 taza de harina de pastelería por 1 taza escasa (ligeramente llena) de harina para todo uso más 2 cucharadas de almidón de maíz.

 

Con un contenido de proteína menor que la harina para todo uso pero más alto que la harina para pasteles, la harina para pasteles es ideal para hacer productos horneados como masa para pasteles, galletas y bizcochos. Cuando se usa en estas recetas, la harina de repostería ayudará a producir una textura escamosa y ligera. Si no tiene harina de repostería a mano, consulte nuestra guía y aprenda cómo sustituir la harina de repostería con una mezcla de harina para todo uso y harina de repostería o harina para todo uso y almidón de maíz.

 

Reglas para tener un hermoso cabello

Todos soñamos con tener  un cabello hermoso , brillante, flexible y saludable durante todo el año. Muchos son los que pueden multiplicar los champús y tratamientos para conseguirlo, pero en vano. ¿Tienes los reflejos adecuados? Lavar con champú todos los días no hace que tu cabello luzca mejor, incluso es bastante contraproducente. Adopta buenos hábitos para tener un perfecto cuidado del cabello.

 

Estas son las reglas que deberías seguir para una melena de ensueño

REGLA N ° 1: LÁVATE EL CABELLO CON UN CHAMPÚ SUAVE

 

Primera regla para  tener un cabello hermoso: clasifica su baño y cambia su cuidado del cabello convencional y químico por productos naturales y crudos. ¡Dile adiós a los sulfatos y siliconas, hola a  los aceites vegetales  y a los activos naturales!

 

¿QUÉ PRODUCTOS USAR PARA CUIDAR TU CABELLO?

Para los  champús , optamos por un producto de limpieza suave, adaptado a nuestro  tipo de cabello: reequilibrante y purificante para cabello graso, nutritivo para cabello seco e hidratante para cabello normal. También aprovechamos para masajear nuestro cuero cabelludo durante unos minutos para  estimular la circulación sanguínea , acelerar el  crecimiento del cabello  y facilitar la penetración de principios activos, ¡como en la peluquería! Y si te apetece, puedes optar totalmente por un champú sólido: ¡más ecológico y más económico! y debes usar champú sin sulfatos.

 

¿CUÁNTAS VECES A LA SEMANA DEBES LAVARTE EL CABELLO?

Todos los días? ¿Una vez por semana ? A menudo nos preguntamos cuántas veces debemos  lavarnos el cabello . De hecho, la respuesta no es universal y dependerá de la naturaleza de tu cabello. Si tienden a ser grasos, se recomienda lavar con champú cada dos días. Si están bastante secos, una vez a la semana será un buen compromiso para evitar que se sequen aún más. El cabello normal apreciará el lavado con champú dos o tres veces por semana. El ritmo es el mismo cuando se usa un champú sólido.

 

Lavar el cabello graso todos los días es un grave error: cuanto más se lava el cabello, más tenderá a engrasarse en respuesta a estos ataques. por tanto, es un círculo vicioso …

 

REGLA N ° 2: MANTÉN Y NUTRE TU CABELLO CON REGULARIDAD

Si la elección del champú y su frecuencia de uso son importantes para cuidar tu cabello de forma natural, ¡  el acondicionador  o  mascarilla será la clave para una rutina capilar exitosa! 

 

Además de facilitar el desenredado y peinado del cabello una vez seco, el acondicionador aporta al cuero cabelludo todo lo que necesita y cuida las puntas para limitar la aparición de puntas  abiertas . También protege los largos del calor del secador de pelo en caso de cepillado.

 

Para  cuidar tu cabello de forma natural , ¡el  baño de aceite  es imprescindible! De hecho, es el tratamiento ideal para usar en caso de cabello seco, dañado o desvitalizado. Consiste en recubrir el cabello con uno o más aceites vegetales, enriquecidos o no con otros principios activos  como gel de aloe vera  o aceites esenciales específicos. Como una mascarilla, aplícala de raíz a puntas si tienes el cabello y el cuero cabelludo muy secos (no olvides la parte superior de la cabeza) o solo en las puntas si este no es el caso. Luego cubrimos su cuero cabelludo con una toalla caliente y dejamos el baño de aceite durante  al menos 1 hora hasta toda la noche  para el cabello más dañado.

 

Si tienes el cabello graso, ¡que no cunda el pánico! Contrariamente a la creencia popular, el aceite no engrasará más tu cabello, sino que  reequilibrará la producción de sebo y purifica el cuero cabelludo. Entre los  aceites vegetales  ideales para usar en el cabello, recomendamos  el aceite de coco ,  el aceite de jojoba ,  el aceite de ricino  o el  aceite de argán . El baño de aceite se puede realizar una o dos veces al mes, o incluso más, sobre todo en verano cuando nuestro cabello está más expuesto al sol, al cloro o al agua de mar. 

 

REGLA N ° 3: HIDRÁTATE A DIARIO PARA CUIDAR TU CABELLO DE FORMA NATURAL

Para  tener un cabello hermoso , se necesitan dos elementos: ingredientes activos nutritivos, ¡pero también hidratantes!

 

Integrar una  crema hidratante  en tu rutina capilar ayudará a proteger el cabello de las agresiones externas a lo largo del día. También ayudará a sellar la hidratación cuando se aplique un tratamiento nutritivo como el aceite vegetal. Hidratar las puntas es fundamental, sobre todo cuando tienes el cabello seco, rizado o encrespado.

 

Entre los  activos hidratantes naturales , te aconsejamos que optes por el gel de aloe vera, el gel de lino o incluso la miel.

 

REGLA N. ° 4: OPTA POR PEINADOS PROTECTORES

Para proteger nuestro cabello de la fricción y del entorno externo como el viento, el frío o los cambios bruscos de temperatura en invierno, ¡optamos por  peinados protectores  !

 

Ayudarán a proteger los largos para que no se sequen y limitarán la formación de puntas abiertas. Entre los peinados protectores, podemos citar el moño, las trenzas, las coletas o incluso el kardoune, ¡ideal para domar el cabello sin usar una plancha alisadora!

 

CUIDADO DEL CABELLO EN INVIERNO

En invierno, el cabello tiende a estar más seco y quebradizo. Es necesario llevar buenos hábitos para que no se debiliten demasiado por el frío y que se mantengan en buen estado de salud.

 

En primer lugar, ten cuidado de no abusar de los aparatos de calefacción (secador de pelo, plancha …), solemos usarlos con más frecuencia que en verano y no es lo mejor. Recuerda también hidratar bien tu cabello para evitar que se seque demasiado durante este período. Por último, limita el uso de la gorra, la fricción con tu cabello los debilita.

 

 

TRATA EL CABELLO SECO Y DAÑADO

¿Tu cabello ya está muy seco y dañado? Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a revivirlos:

 

  • Espaciar los champús,
  • Aplicar una mascarilla reparadora una vez a la semana
  • Toma baños de aceite para nutrir profundamente tu cabello
  • Deshazte del secador de pelo y la plancha (déjalos secar al aire)
  • Corta las puntas dañadas
  • Evite los colorantes químicos (resecan aún más la fibra capilar)

 

Razones para comprar un aire acondicionado portátil

Los acondicionadores de aire portátiles  brindan enfriamiento efectivo a espacios sin acceso a aire acondicionado permanente o incluso áreas que simplemente necesitan enfriamiento adicional. Con su instalación simple y facilidad de movilidad, los AC portátiles son una opción popular para enfriar dormitorios, oficinas, sótanos, salas de computación y más. 

 

¿Aún no estás convencido? Echa un vistazo a nuestros cinco principales beneficios y así escoger el mejor aire acondicionado portátil

Razones para comprar un aire acondicionado portátil

Razón 1: precio bajo

En comparación con otros tipos de aire acondicionado como los mini split sin ductos y especialmente los acondicionadores de aire centrales, la mayoría de los acondicionadores de aire portátiles son soluciones asequibles para la comodidad de una habitación individual.

 

Por supuesto, los AC portátiles de gama alta costarán más que un modelo estándar, pero en general, puede encontrar un enfriador local portátil eficaz y de  alta calidad por menos dinero

 

Razón 2: Requiere poca instalación

No tiene que llamar a un profesional o sudar para instalar un acondicionador de aire portátil. La mayoría de los AC portátiles son fáciles de instalar y ventilar con el kit de ventana proporcionado por el fabricante. Solo se necesitan unos pocos pasos para crear instantáneamente un ambiente interior más cómodo.

 

Por lo general, los AC portátiles se ventilan a través de ventanas o puertas corredizas. 

 

Descubra cómo ventilar un aire acondicionado portátil en este útil artículo .

 

Razón 3: comodidad portátil y conveniente

Debido a que son tan fáciles de instalar, los refrigeradores puntuales portátiles ofrecen lo último en comodidad fácil de usar. La mayoría están equipados con ruedas giratorias, lo que hace que sea extremadamente sencillo moverse de una habitación a otra según sea necesario.

 

Siempre que esté en una habitación con acceso a una ventana o puerta corrediza para que la unidad pueda agotarse, puede optar por un aire acondicionado portátil y hacer comparativas de climatización con otros modelos para así escoger el mejor.

 

Razón 4: Operación opcional durante todo el año

Los acondicionadores de aire portátiles de hoy en día no son sólo unidades de un solo truco. Muchos AC portátiles en el mercado ofrecen más que solo opciones de enfriamiento, lo que los convierte en la opción perfecta para la comodidad en interiores durante todo el año.

 

Las características comunes que puede encontrar incluyen:

 

Modo de calefacción:  incluso cuando llega el invierno, puede mantener cómodas las habitaciones individuales eligiendo  un aire acondicionado portátil con calefacción incorporada . Usados ​​típicamente como un complemento a sus otras opciones de calefacción, los acondicionadores de aire portátiles con calor le permiten configurar su otra fuente de calefacción un poco más fría mientras se mantiene caliente en la habitación con la unidad portátil.

 

Deshumidificación: los  modelos con modos de deshumidificación integrados son excelentes opciones, especialmente en días húmedos o lluviosos. Esta configuración ayuda a eliminar el exceso de humedad de su interior, dejándolo más cómodo. Algunos modelos incluso  cuentan con autoevaporación , lo que significa que toda la humedad que recoge la unidad se expulsa automáticamente del aire acondicionado.

 

Operación solo con ventilador:  ideal para los días que no requieren enfriamiento o calefacción, pero cuando aún desea que el aire fresco fluya por la habitación, esta configuración hace funcionar el ventilador por sí sola para ayudar a mantener el flujo de aire.

 

Razón 5: contrólese con su teléfono

Para lo último en refrigeración fácil de usar para una habitación, seleccione  un aire acondicionado portátil con Wi-Fi . Disponibles de las mejores marcas como  Honeywell ,  Friedrich ,  LG y  DeLonghi , estos acondicionadores de aire únicos le permiten monitorear y controlar su acondicionador de aire desde cualquier lugar usando su teléfono celular y la aplicación conectada.

 

Cómo prevenir los ataques de Ransomware

Los ataques de ransomware son una tendencia creciente, con un informe publicado por la aseguradora Beazley Group señaló un aumento del 130% en este tipo de amenaza en 2020. El daño causado por el ransomware es de gran alcance, perjudicando a las empresas y organizaciones más allá del costo de pagar para liberar su datos.

 

Según el reciente Informe del mercado de ransomware Coveware Q3 , el daño causado por el ransomware se puede dividir en dos costos principales: costos de recuperación y costos de tiempo de inactividad.

 

Coveware informa que los costos de tiempo de inactividad de los ataques de ransomware son en promedio de 5 a 10 veces el pago real de ransomware. Estos costos de tiempo de inactividad incluyen la pérdida de productividad, los contratos cancelados y la pérdida de confianza de la industria.

 

Considere estos ejemplos de costos de ransomware en el mundo real:

 

En 2020, la ciudad de Baltimore perdió 18 millones de dólares en valor por un ataque que sigue paralizando su sistema escolar hasta el día de hoy.

 

Travelex, líder en divisas, pagó un rescate de 2,3 millones de dólares después de que los atacantes desconectaran su aplicación y bloquearan a todos sus usuarios en sus cuentas.

 

El productor danés de aluminio Norsk Hydro resolvió pagar la friolera de 85 millones de dólares después de que un ataque de ransomware detuviera sus líneas de fabricación y obligará a sus empleados a volver a usar lápiz y papel.

 

Es cierto que puede ser difícil visualizar los impactos a corto y largo plazo de un ataque de ransomware. Para ayudarlo a iniciar una discusión sobre las amenazas de ransomware con sus colegas, descargue el kit de ransomware en Cyber ​​Security Hub .

 

¿Cómo ocurre el ransomware?

El ransomware generalmente ocurre cuando alguien en la organización o empresa hace clic sin darse cuenta en un enlace o archivo adjunto que da como resultado estos métodos comunes de ataque de ransomware:

 

Descargador: se infiltra en una computadora y luego descarga malware adicional para atacar la computadora o el dispositivo.

 

Publicidad maliciosa: se muestran anuncios criminales falsos en sitios web reales. Cuando se hace clic, envía a la víctima a un sitio web que aloja un kit de explotación que utiliza las debilidades de la computadora o la red como punto de entrada.

 

Phishing o Spear Phishing: los correos electrónicos utilizan tácticas de ingeniería social para engañar a las víctimas para que descarguen y abran archivos adjuntos infectados.

 

Autopropagación: ransomware que se propaga a través de una red de computadoras e infecta cualquier computadora, servidor o dispositivo en la red.

 

Sistema de distribución de tráfico: redirige el tráfico del sitio web a un sitio web que aloja un kit de exploits y luego instala el ransomware con malware drive-by-download.

 

Mire el webcast bajo demanda para obtener más información sobre cómo los ciberdelincuentes se aprovechan de la naturaleza humana para engañarnos y hacer clic en enlaces y responder a correos electrónicos sin pensarlo dos veces.

 

Cómo prevenir el ransomware

Para prevenir el ransomware, las empresas sensibilizan y comprenden a los empleados sobre cómo se produce el ransomware. Cuando los empleados comprenden el impacto real del ransomware, invierten en mantener a su organización (y a ellos mismos) alerta a los ciberataques.

 

Evite que el ransomware dañe a su empresa con el uso de desencriptación ransomware y a sus empleados con estas ocho claves para la concienciación sobre la seguridad cibernética:

 

Concéntrese en su gente.

Sus empleados son su primera línea de defensa contra el ransomware. Aproveche las herramientas de simulación de gamificación, microaprendizaje y ransomware para involucrar y capacitar a los empleados.

 

Eduque a sus empleados.

Utilice la capacitación basada en escenarios de la vida real para enseñar a sus empleados cómo y cuándo abrir archivos adjuntos de remitentes que no conocen. Asegúrese de enseñar de una manera divertida y diversificada para mantener a sus empleados comprometidos. La gamificación, el microaprendizaje, las simulaciones, los videos animados y la capacitación interactiva en línea son buenas formas de lograrlo.

 

Desarrolle héroes de la seguridad cibernética.

Fomente una cultura que fomente cambios de comportamiento que creen héroes de seguridad cibernética internos motivados para mantener su organización segura y protegida.

 

Priorice el cambio de comportamiento.

Cree una cultura corporativa que fomente el aprendizaje, la discusión y la apertura de la conciencia de la seguridad cibernética que ayude a los empleados a reducir la velocidad y revisar cuidadosamente los correos electrónicos, los archivos adjuntos y los anuncios.

Ponga a disposición la formación de concienciación sobre seguridad.

Facilite a los empleados la participación en la formación de concienciación sobre seguridad cibernética. Brinde a los empleados la capacitación que se adapte a cómo y cuándo aprenden.

 

Comunicación constante.

Proporcione comunicaciones y campañas continuas sobre ransomware, seguridad cibernética y los riesgos que vienen en correos electrónicos, mensajes de texto y archivos adjuntos.

 

Configure sus filtros anti-spam para tipos de archivos peligrosos.

Si bien los ciberdelincuentes pueden lanzar algunos ataques de ransomware a través de algo tan familiar como un archivo de Word, la mayoría de ellos se basan en tipos de archivos ejecutables menos comunes. Configurar sus filtros de spam para marcar archivos como .exe, .vbs y .scr puede ser de gran ayuda para prevenir ataques de ransomware.

 

Utilice la función Mostrar extensión de archivo

Un número cada vez mayor de ataques de ransomware disfrazan el archivo que contiene el código malicioso en un archivo como Table.xlsx.exe. Activar la función Mostrar extensión de archivo de Windows anula por completo estos ataques.

 

Emplee el principio de privilegio mínimo 

Asegurarse de que todos sus usuarios tengan solo el nivel de acceso que necesitan para hacer su trabajo puede limitar el daño que puede causar un ataque de ransomware.

 

Supervise su red

Los ataques de ransomware son peligrosos, pero no está completamente impotente contra ellos si los detecta con la suficiente antelación. Una herramienta de supervisión sólida junto con la segmentación de red adecuada puede permitirle detener un ataque en seco. Por ejemplo, debe mantener los puntos de acceso débiles, como los dispositivos de IoT, en un segmento separado que no pueda acceder a los datos críticos de su negocio.

 

Consejos para preparar su barco para el invierno

La preparación para el invierno es algo más que derramar un poco de estabilizador de combustible, drenar el motor y agregar anticongelante. Considérese un proceso metódico que va desde la proa hasta el espejo de popa. Debido a que los barcos y los motores son diferentes, comience por consultar las secciones de preparación para el invierno / almacenamiento de su manual del propietario. Aquí se le da unos consejos dados por especialistas en Hibernaje barco Mallorca.

 

La fibra de vidrio está hecha para resistir los estragos del sol de verano y el agua salada, por lo que un poco de nieve debería ser un problema, ¿verdad? Equivocado. La acumulación de hielo puede abrir las escotillas y los rieles de las ventanas, provocando fugas. Por lo tanto, el almacenamiento en el exterior exige una cubierta adecuada para la embarcación.

 

También querrá revisar el casco, buscando grietas por tensión (comunes alrededor del ojo de proa) y ampollas de gelcoat. Las grietas por tensión pueden indicar daños estructurales, y cualquier cosa grave debe ser examinada por un profesional. El taladro con ampollas es para perforar, escurrir, secar y parchear con una masilla epoxi fabricada para tal fin. Si su casco es de aluminio, golpee el tambor lentamente con un mazo de goma para eliminar las abolladuras.

 

Los percebes y cualquier otro huésped no deseado que se quede en el fondo de su bote deben tener sus privilegios de viaje gratis raspando y luego lijando cualquier residuo. Un buen lavado a presión es para eliminar la suciedad y la temida escoria del mar. Hará este trabajo mucho más fácil en el futuro si aplica el producto adecuado. Crea un escudo acrílico sobre el casco para evitar que la suciedad penetre en la cera. La suciedad permanece en la superficie donde se puede lavar fácilmente.

 

El aire del invierno puede ser húmedo o seco, y ambas condiciones pueden traer dolor a los interiores de vinilo. Los limpiadores y protectores de vinilo, disponibles en geles y aerosoles, pueden evitar que el vinilo se seque y se agriete. Más insidiosa es la humedad que abre la puerta al moho. Más de un propietario de barco ha abierto la cremallera de su barco en la primavera solo para encontrar que el interior parece un proyecto científico con moho y hongos por todas partes. La solución aquí es ventilar la cubierta de la embarcación para lograr un buen flujo de aire y minimizar la humedad atrapada. Los aerosoles contra el moho son de gran ayuda, al igual que los deshumidificadores químicos que extraen el exceso de humedad del aire.

 

No contento con simplemente sentirse cómodo con su interior, a la humedad le gusta hacer otras cosas desagradables, como corroer los componentes electrónicos y el sistema eléctrico de a bordo. Si su cableado es de la variedad no marinizada, es especialmente propenso a la corrosión que puede causar cortocircuitos, fusibles quemados y una gran migraña, con una gran factura de servicio para igualar. Quite todos los dispositivos electrónicos que pueda y déjelos pasar el invierno en un ambiente más agradable. Luego, rocíe todas las conexiones eléctricas expuestas con un lubricante que elimine la humedad. Ahora es también el momento de una limpieza a fondo de todo el trabajo brillante, pasar la aspiradora / lavar las alfombras y la terraza, y una expedición general para eliminar la suciedad.

 

Si su barco tiene un cabezal extraíble, límpielo y séquelo antes de guardarlo. Las unidades empotradas, incluidos los lavabos y las duchas, deben drenarse y bombearse con anticongelante.

 

Al elegir una funda para barco, asegúrese de que la funda protege la línea de flotación. Las cubiertas de Polytarp son relativamente económicas pero, como con cualquier cubierta, deben usarse con un marco para distribuir el peso de la nieve de manera uniforme y lejos de las áreas débiles de la embarcación. Puede hacer su propio marco a partir de 2 x 4 o 2 x 2 o tubería de PVC. También hay kits que le permiten hacer un marco reutilizable a partir de tubos de aluminio utilizando abrazaderas especiales que sujetan los tubos en cualquier ángulo.

 

Se pueden usar flejes a lo largo de la cresta del marco en lugar de 2×2 o 2×4. El fleje es lo suficientemente delgado como para flexionarse, lo que crea un bonito arco suave para dar forma a la envoltura retráctil. Esto es mejor para desviar agua, nieve y hielo. En áreas de nieve más pesada, es posible que desee usar dos capas de correas para un soporte adicional, ya que a menudo es nudoso y débil. Utilice tornillos, ya que es mucho más fácil desmontar el marco y reutilizarlo.

 

Las cubiertas de polivinilo se utilizan a menudo para una máxima repelencia al agua y resistencia al moho y las manchas. Asegúrese de que la cubierta esté bien atada o pegada con cinta adhesiva para que el viento no entre por debajo de la cubierta, sople la nieve o haga trizas la cubierta.

 

La envoltura retráctil es otra alternativa para cubrir su bote y, cuando se instala correctamente, no será sospechoso de fuertes nevadas u objetos que caen que de otra manera podrían desprender una lona.

 

Motor fueraborda congelado

Los mayores peligros del invierno para los motores son la congelación, la corrosión y la degradación del combustible. Tire de la tapa del motor y compruebe si hay problemas como cables, conexiones y abrazaderas deshilachados o sueltos. Compruebe el estado de todas las mangueras y reemplace las que estén blandas o que presenten grietas. Compruebe el estado de las correas y ajuste la tensión si es necesario. Retoque las muescas de pintura para evitar la corrosión. Haga funcionar el motor a temperatura y cambie el aceite y el filtro.

 

Enjuague el motor con agua dulce. Algunos motores fuera de borda tienen un accesorio para una manguera de jardín para facilitar el trabajo. De lo contrario, utilice “orejeras” para dar marcha atrás a los fuerabordas y dentro fuerabordas. Ponga el motor en ralentí al lavar, asegurándose de que no se sobrecaliente, hasta que el agua salga limpia. Limpie todos los indicadores externos con un trozo de alambre y guarde el motor en posición vertical para asegurarse de que el agua se drene por completo. Incluso una pequeña cantidad de agua que queda en el motor puede congelarse y causar grandes daños. Los intraborda y los dentro fuerabordas deben rellenarse con anticongelante de propilenglicol para evitar que se formen pequeñas bolsas de hielo, que pueden romper el bloque.

 

La gasolina se descompone en el almacenamiento: las facciones más ligeras se evaporan y las más pesadas forman un barniz que obstruye los chorros y se pega a los inyectores. La acción de degradación puede comenzar en tan solo dos semanas y el índice de octanaje del combustible disminuye en el proceso. Agregue estabilizador de combustible al tanque y deje el motor en ralentí durante 10 a 20 minutos para distribuir el estabilizador por todo el sistema.

 

Para proteger los componentes internos del motor del óxido y la corrosión, retira el parallamas del motor y rocíe aceite nebulizador por el carburador con el motor en marcha. Cierre el suministro de combustible, ya sea con la válvula de combustible o pellizcando la línea de combustible, para quemar el combustible restante en el sistema de inyección de combustible / carburador. Cuando el motor se detenga, tire de las bujías y vierta un poco de aceite nebulizador en los cilindros. Gire el motor varias veces para obtener una buena capa de aceite y vuelva a instalar los tapones. Una alternativa es desactivar el encendido y arrancar el motor mientras rocía aceite nebulizador por el carburador.

 

El aceite de nebulización es relativamente pegajoso y existe la posibilidad de que cuelgue un inyector si se usa en motores con inyección de combustible. Para estos motores, use aceite de dos tiempos en lugar de aceite nebulizador.

 

En los motores de cuatro tiempos, los chorros principales del carburador son tan pequeños que incluso una pequeña cantidad de combustible que queda en el carburador puede engordarlos. Debe quitar el tapón de drenaje del carburador para extraer todo el combustible.

 

Moviéndose hacia el extremo de popa, coloque un bloque de madera entre el puntal y la placa anti-ventilación, afloje la tuerca del puntal y tire del puntal. Verifique el estado de la hélice, el cubo y las estrías. Cambiar el impulsor de la bomba de agua es un seguro económico contra fallas de la bomba de agua la próxima temporada.

 

Drene el lubricante de la caja de engranajes y busque un color lechoso, que indicaría agua en el aceite. También busque virutas de metal, lo que significa que sus engranajes están moliendo más que los caballos de fuerza.

 

Si es consciente del mantenimiento invernal, su recompensa será un lanzamiento rápido en la primavera, en lugar de pasar tiempo atrapado en el remolque.

 

Lista de verificación de preparación para el invierno del motor (para fueraborda, intraborda y dentrofueraborda) El uso de transporte embarcaciones Mallorca es necesario:

 

  • Agregue estabilizador de gas
  • Revise los enchufes, cables, rotor, tapa
  • Revise las correas, ajuste la tensión
  • Revise las mangueras
  • Limpie las rejillas de combustible, reemplace el filtro de combustible
  • Verifique los cables y configuraciones de cambio / acelerador
  • Cables y varillas de cambio de lubricación / acelerador
  • Sistema de enfriamiento a ras
  • Bloque de drenaje, colector, bomba de circulación y enfriadores
  • Llene el bloque, el colector y la bomba de circulación con anticongelante
  • Cambiar el lubricante de engranajes
  • Cambiar aceite y filtro de aceite
  • Compruebe el cojinete del cardán
  • Engrase las juntas universales y los cardanes
  • Lubricar las estrías del acoplador del motor
  • Revise / reemplace los ánodos de sacrificio
  • Motor de niebla
  • Revise los líquidos de la compensación hidráulica y de la dirección
  • Retocar mellas y rayones
  • Compruebe la hélice / el cubo
  • Comprobar / lubricar estrías
  • Reemplace el impulsor de la bomba de agua
  • Rocíe las conexiones eléctricas con repelente de humedad
  • Pulverizar todo el motor con tratamiento anticorrosivo
  • Revise la línea de combustible y la bombilla
  • Retire la batería y recárguela si es necesario

 

Si quieres ser entrenador personal, esto es lo que tienes que estudiar

En la actualidad el bienestar y el aspecto físico es fundamental para muchas personas que suelen preocuparse por su aspecto y desean conseguir sus objetivos, para ello es necesario contar con un entrenador personal.

Este entrenador personal debe ser una persona que tenga una formación, es decir que haya estudiado para dedicarse a esta hermosa profesión.

Si tú eres un apasionado/a  por el deporte y la actividad, entonces es importante que sepas lo que tienes que estudiar. 

Un entrenador personal es aquel profesional que cuenta  con conocimientos sobre todo lo que se encuentra relacionado con el deporte, psicología y cuerpo humano de las personas, a través de su formación el entrenador personal es capaz de crear un plan de entrenamiento que sea individual para cada cliente que este disponga. 

 ¿Qué estudiar?

Para formarte como entrenador personal no es necesario llegar a la universidad, sin embargo existen grados superiores de acondicionamiento físico, de enseñanza y animación socio deportivos y deportivos o de enseñanza, que te permitirán ejercer la carrera de entrenador personal o en gimnasios.

Además de ello también existen centros que se dedican a formar profesionales para que sean entrenadores, estos son los llamados  proyectos educativos-formativos que fomentan el desarrollo físico, social, integral, motriz e intelectual de cada persona, esto a la vez guían su desarrollo humano y profesional.

Además, cada uno de estos centros proponen formaciones en cuanto al:

  1. Entrenamiento personal
  2. Gestión deportiva y 
  3. Nutrición deportiva.

Con estas tres formaciones el alumno se dota de conocimientos, herramientas, habilidades y metodologías que son necesarias para continuar avanzando en su carrera, además de emprender proyectos que sean factibles. 

Ser entrenador personal es un perfil profesional que te califica para el entrenamiento en cualquier actividad física (Fitness) donde fijas metas de manera individualizada, prescribes ejercicios y motivas, teniendo en cuenta los objetivos y las condiciones físicas de cada cliente. 

También puedes optar para ser entrenador personal por los estudios superiores universitarios, donde tienes que estudiar la carrera de “Ciencias en la Actividad Física y el Deporte” para luego efectuar una especialización en un “Máster en entrenamiento personal”.

Otra opción es cursar un ciclo formativo de grado superior, este corresponde a un “Técnico superior en acondicionamiento físico”. Aquí la carrera se enfoca en:

  1. Entrenamiento deportivo
  2. Actividad física
  3. La salud y
  4. El fitness

Las personas que obtengan este tipo de titulación estarán en capacidad de efectuar sus labores en box de entrenamiento, centros deportivos, actividades en el medio acuático, espacios wellness o en centros de entrenamiento personal, entre otros.

Al tener esta formación, las personas se encargarán de realizar lo siguiente:

  • Evaluar
  • Controlar
  • Coordinar y
  • Desarrollar los distintos programas de entrenamiento, acondicionamiento físico y preparación física.

Requerimientos para ser entrenador personal

Entre los requisitos necesarios para ser entrenador personal se encuentran: 

  1. Disponer de una formación académica en materia de entrenamiento que sea adecuada.
  2. Tener buenos dotes de comunicación, esto es importante para poder explicarle a los clientes cuáles serán las rutinas de entrenamiento que deben efectuar para mejorar su  estado de salud y su condición física.
  3. La empatía es otro aspecto que debe tener un personal trainer con la persona que solicita sus servicios como entrenador.  
  4. La constancia y el compromiso son dos aspectos claves que se deben tener en cuenta por parte del entrenador personal.

Dentro de las distintas formaciones y  niveles para ser entrenador personal se encuentran:

  • El Nivel VI: Es donde te puedes Graduar de Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
  • Nivel V: Es el Grado Superior en Ciencias del Deporte.
  • Nivel IV: Aquí te formas como Entrenador Personal Avanzado (título europeo).
  • Nivel III: Este solo es para ser Instructor básico.

Consejos 

Dentro de los consejos que son necesarios para continuar formándote como entrenador personal es efectuar lo siguiente:

  • Actualización de los conocimientos de forma regular a través de cursos formativos de experto o específicos. Con estos cursos puedes especializarte en nutrición o en algún deporte en concreto. 

Si te especializas en nutrición o deseas cursar un grado en nutrición, es una opción apropiada para un entrenador personal, ya que en este tipo de curso obtendrás los conocimientos para complementar los planes de entrenamientos de cada uno de los clientes que solicitan el servicio.  

Además, puedes completar un curso formativo de grado superior donde puedas ser “Técnico en Nutrición y Dietética”  

Es importante que un entrenador personal cuente con una formación en materia de nutrición, ya que este complementa la práctica deportiva para que los clientes puedan estar en plena forma física y gozar de buena salud.

Al trabajar con la salud de los clientes, es necesaria e importante la formación en cursos especializados donde el entrenador pueda aprender y trabajar  contenidos que sean completos como: 

  1. La valoración de las capacidades físicas de sus clientes.
  2. El análisis de las capacidades físicas de los clientes.
  3. Aspectos fisiológicos, biomecánicos y anatómicos de los clientes.
  4. Efectuar una programación de cada entrenamiento personal para sus clientes.
  5. La correspondiente nutrición deportiva.
  6. Introducción del entrenador personal en el mercado laboral y 
  7. Las prácticas en empresas.

Otros aspectos importantes 

Cuando se contrata los servicios de un entrenador personal, los clientes esperan que está persona les pueda ayudar a mejorar su rendimiento para obtener una mejor forma física para conseguir el aspecto deseado y evitar el sedentarismo.

Para que esto ocurra el entrenador personal debe tener conocimientos acerca de la condición física de cada persona que esté evalué, siendo este parte importante en su trabajo. 

Conocer como se utiliza correctamente las maquinas y controlar su funcionamiento es otro aspecto importante para lograr que los clientes efectúen los ejercicios de manera adecuada evitando así cualquier tipo de lesión.

Es por ello que la actualización de los conocimientos es la clave para una buena ejecución de los entrenamientos. Un entrenador personal siempre debe dar un buen ejemplo esto es importante si deseas ser un entrenador personal.  

 

 

Cómo viajar de Cuenca y Guadalajara

A través de este artículo podrás conocer cómo viajar de Cuenca y Guadalajara, existen cuatro opciones de transporte que podrás elegir  a través de noticias de Cuenca  y noticias de Guadalajara.   

Viaje en tren 

En tren el tiempo de viaje entre Cuenca y Guadalajara es de aproximadamente 2 horas y 32 minutos, además este cubre una distancia de 244 kilómetros aproximadamente.

Sin embargo tienes la opción de utilizar el tren que va más rápido, este puede demorar un tiempo aproximado de 1 hora con 58 minutos. 

El servicio parte de Cuenca Fernando Zobel hasta su llegada a Guadalajara, generalmente son casi 91 trenes que se encuentran funcionando en la semana. Es importante señalar que los horarios de fin de semana y de los días festivos varían, lo que significa que debes comprar el boleto con tiempo.

Estaciones a utilizar para viajar de Cuenca y Guadalajara en tren 

Puedes utilizar las estaciones de Cuenca – Fernando Zóbel, estas pueden conectarte con las estaciones que incluyen el viaje a Guadalajara – Yebes Railway Sation esto en Guadalajara. Antes de efectuar tu reserva debes comprobar las rutas con detenimiento.

Dependiendo del tipo de proveedor que disponga para viajar de Cuenca a Guadalajara estas rutas suelen aparecer en tu viaje.

El precio del billete en tren puede costar aproximadamente 19 euros solo para ida simple, además es necesario realizar una reservación con antelación en clase turista. Ten en cuenta que el precio promedio puede variar dependiendo de la fecha que efectúes la reservación además de los horarios.

Viaje por autobús 

Una de las mejores opciones de viajar de Cuenca y Guadalajara es en autobús, sin embargo dependiendo del proveedor de servicio de autobuses que solicite, el precio suele variar. 

Las paradas que se encuentran más cercanas a Guadalajara son las siguientes:

  • La parada Latinoamericano está se encuentra a 214 metros de distancia.
  • La parada de Cuzco, 12 se encuentra a 846 metros de distancia.
  • La estación de Milchichig ubicada a 879 metros de distancia.

La estación de autobuses en Cuenca está ubicada en la C/ Fermin Caballero, 20. Esta se ubica específicamente entre los parques de Santa Ana y de San Fernando, muy cerca de la estación de ferrocarriles. Los autobuses utilizados son: L1, L6/7, L12.

El precio aproximado a pagar es de 15 euros y el trayecto puede durar aproximadamente 2 horas.

En automóvil

Viajar de Cuenca y Guadalajara en automóvil puede generar un consumo de combustible de alrededor de 8 litros, además el gasto de este viaje es de un aproximado de 8 euros.   

En avión

Otra de las opciones es viajar en avión, para ello debes elegir el proveedor de confianza  simplemente puedes realizar una búsqueda de los vuelos que sean baratos a través de la página online.

Además es importante que compares precios entre las aerolíneas  o las agencias de viajes, solo debes encontrar la mejor opción para la compra de los billetes de avión de Cuenca a Guadalajara. 

Ten en cuenta lo siguiente:

  • Asegúrate de encontrar el mejor precio.
  • Averigua si la agencia de viaje o las aerolíneas cuentan con flexibilidad de fechas de Cuenca a Guadalajara.

Ten en cuenta toda la información necesaria antes de subirte al avión:

  • Cuanto dura el vuelo de Cuenca y Guadalajara.
  • Precio del billete tanto de ida como de vuelta, además que sea económico.
  • Buscas las aerolíneas que ofrecen los vuelos que sean directo de Cuenca a Guadalajara.
  • Infórmate acerca de las restricciones y las medidas del equipaje de mano, como el peso que debes llevar, objetos que se encuentran permitidos en el equipaje de mano, esto para evitar inconvenientes.

 

5 juegos de accion de Android que debes jugar

1. Iron Blade: RPG de leyendas medievales

 

Iron Blade: Medieval Legends RPG es una respuesta a tus ansias de RPG. Únete al universo de héroes de guerra, fuerzas oscuras y escenarios medievales. Los entornos del juego se basan en la Europa medieval y están llenos de caos y magia.

 

Lucharás para convertirte en un maestro guerrero, señor de la guerra, cazador de monstruos, y la lista continúa. Proporciona una gran cantidad de emocionantes oportunidades. Incluye ubicaciones del mundo real, mazmorras y lugares donde puedes participar en desafíos de guerra y PvP. Una de las cosas más notables es la creación de escenarios en el juego que se asemejan a lugares de la Europa medieval. 

 

Características importantes

 

  • Jugarás a un salvador y salvarás el reino del ejército del monstruo demoníaco.
  • El juego ofrece gráficos de alta calidad y efectos visuales asombrosos similares a los de una consola.
  • Presenta monstruos y criaturas de las epopeyas y mitos conocidos. 
  • Los combos y habilidades de lucha son versátiles con una gran ruta de actualización.
  • Puedes hacer tu reino, ejército permanente y castillos para solidificar tu gobierno.
  • El sistema de control es fluido y fácil de usar.

2. Cover Fire: Juegos de disparos gratis

 

 Entre los juegos de acción de disparos para Android, Cover Fire ofrece una de las experiencias de juego más avanzadas y versátiles. Cuenta con imágenes de vanguardia y gráficos en 3D como consolas en dispositivos móviles. Hay muchos modos de juego diferentes disponibles para mantenerte motivado.

 

Juega como un tirador maestro, francotirador tirador y dirige las batallas como los veteranos. El juego tiene muchas misiones y desafíos de disparos para completar. Disfrutarás de su rica historia en modos de historia y campañas generales. Se puede reproducir sin ninguna comunicación por Internet. 

 

Características importantes

 

  • Proporciona una de las experiencias de juego para un solo jugador más emocionantes en modo fuera de línea.
  • Hay muchos modos de francotirador, eventos de matanza de zombies, modos de disparo y desafíos de supervivencia.
  • Está integrado con una amplia gama de armas y conjuntos de armaduras. 
  • El juego proporciona muchas configuraciones de entornos interactivos dentro del juego. Hay zonas selváticas, desiertos, zonas industriales, etc.
  • Ofrece un sistema de control moderno y ampliamente accesible para una experiencia de juego perfecta.

 

3. Kung Fu Commando

 

Otro emocionante juego de acción que seguramente te fascinará es Kung Fu Commando. El juego tiene una nivelación equilibrada a medida que los jugadores suben de nivel y obtienen muchas actualizaciones. Proporciona gráficos de alta definición mientras consume recursos del sistema relativamente bajos.

 

Te encantará su jugabilidad con numerosos torneos contra oponentes competitivos. Genera gráficos 3D realistas. El juego presenta muchos movimientos de acción y combos épicos. Domina el movimiento y lucha combos para ascender a la clasificación. Es gratis jugar con opciones de compra opcionales en el juego.

 

Características importantes

 

  • Puedes elegir los modos de juego según tu estilo de juego.
  • Hay muchos personajes con los que jugar y están integrados con movimientos, habilidades y estilos de lucha únicos. 
  • Puedes tener peleas de boxeo y estilo Kung Fu con guerreros en las campañas y modos de carrera.
  • El sistema de control del juego es muy sensible y suave para realizar combos de lucha y movimientos especiales.
  • Proporciona muchos desafíos competitivos y ofrece luchadores de clase mundial como oponentes.
  • Los gráficos del juego son reales con gráficos 3D de alta calidad y entornos sofisticados en el juego.

 

4. NOVA Legacy

 

¿Te gustan los juegos FPS de acción y ciencia ficción? En caso afirmativo, NOVA Legacy será la combinación perfecta para usted. Ofrece gráficos de alta definición y un juego similar a una consola en dispositivos móviles. Es uno de los mejores juegos android  gratuito y uno de los juegos de acción más optimizados para Android.

 

El juego ofrece emocionantes sesiones multijugador con amigos. Es compatible con la experiencia de juego en línea y fuera de línea. Puedes jugar campañas de disparos para un jugador con historias emocionantes en cualquier momento y lugar. Ha integrado tanto la tabla de clasificación como las funciones de logros para sesiones de juego competitivas.

 

Características importantes

 

  • Juega como Kal Wardin y lucha contra las fuerzas coloniales enemigas y los invasores alienígenas.
  • Ofrece partidas a muerte en sesiones multijugador de 8 jugadores; puedes formar tu equipo y tener batallas en misiones de ataque competitivas 4v4.
  • Proporciona muchas armas modernas y sofisticadas y trajes de armadura con una ruta de actualización interactiva. 
  • Puede crear armas y actualizar las existentes a medida que obtenga experiencia y recursos del juego.
  • Ofrece muchas misiones y campañas diferentes, como misiones en la sombra, misiones de operaciones especiales, objetivos de francotiradores, etc. 
  • Ofrece gráficos 3D realistas con efectos visuales avanzados en el juego y un sistema de control fluido. 

 

5. Overkill 3

 

Echemos un vistazo a otro juego de disparos de acción con impresionantes cualidades audiovisuales. Overkill 3 se encuentra entre los buenos que se pueden jugar tanto en modo sin conexión como en línea. Proporciona efectos visuales cinematográficos y consolas, como gráficos en sus dispositivos móviles.

 

El juego de todo android tiene una historia rica en campañas para un jugador. Proporciona una conectividad casi perfecta entre jugadores mientras se juega en modos multijugador. Sus cualidades únicas lo convirtieron en un juego de acción muy adictivo para Android. El juego está bien optimizado y viene con un sistema de recompensas equilibrado.

 

Características importantes

 

  • Puedes jugar en modo cooperativo con amigos en los vastos modos multijugador en línea.
  • El juego cuenta con muchas armas y municiones con enormes capacidades de actualización.
  • Puede agregar, crear y personalizar las armas y armaduras como desee.
  • El sistema de lucha es versátil con muchos modos diferentes y presenta batallas épicas contra jefes con efectos cinematográficos incomparables.
  • Proporciona tareas diarias, misiones actualizadas para juegos multijugador y un sistema de perfil abierto. 
  • El juego brilla en acciones de disparos en tercera persona y viene con un sistema de control de primer nivel especialmente optimizado para móviles Android.

 

Importancia de un buen proveedor de harina

Para los dueños de panaderías y negocios que trabajan con productos similares, elegir buenos ingredientes ayuda mucho en el resultado final de la producción.

 

En esta línea, las harinas son la base del grupo de componentes que se utilizan para la elaboración del pan y afines, y por ello son la principal materia prima en el campo.

 

Por lo tanto, siempre es necesario elegir un producto de calidad y buenos proveedores de harina.

 

Sin embargo, los tipos de harina son variados y, por esa misma razón, saber qué tipos son, finalmente, elegir la mejor opción para una receta es muy necesario.

 

Así, aquí tienes una lista de las harinas más famosas del mercado:

 

Harina de almendra;

Harina de arroz;

Harina de avena;

harina de chía;

harina de linaza;

Y, principalmente, la harina de trigo.

 

Además, valorar la calidad del producto es fundamental

 

Por lo tanto, siempre se necesita un distribuidor confiable. Siguiendo esta línea, existen, en las grandes ciudades y centros de productos “naturales”, varias tiendas físicas repartidas por todo el lugar.

 

Está, por ejemplo, España cuenta con varios distribuidores y proveedores confiables , que trabajan con productos frescos y granos de calidad.

 

En este lugar, existen varios productos que se pueden utilizar en una panadería, como harina de trigo, almendras, granos de cebada y centeno, etc.

 

Por tanto, encontrar lo que buscas es muy fácil: solo necesitas elegir el mejor establecimiento para tu compra y, principalmente, trabajar con proveedores confiables de harina de trigo, por ejemplo, como se mencionó anteriormente.

 

Por lo tanto, también existen opciones en línea (virtuales), que pueden satisfacer enormemente al cliente que compra sus productos para el consumo diario.

 

Sin embargo, en el caso de quienes poseen o gestionan establecimientos, como las panaderías, y por tanto compran en grandes cantidades para la producción en masa, tener contacto con un distribuidor de harina de trigo, que es el producto más utilizado en este caso, es fundamental, para las pequeñas compras no se pueden hacer constantemente.

 

Además de los problemas de los desplazamientos diarios, también existen problemas relacionados con los gastos, que, al referirse a compras continuas y pequeñas cantidades, pueden ser muy elevados, haciendo inviable el funcionamiento del comercio.

 

Por eso, es muy importante adquirir una gran cantidad de harinas y granos, que se almacenan en los establecimientos – siempre en condiciones higiénicas, por supuesto – para facilitar su uso, y recordar que hay que estar atento a la fecha de caducidad de los productos.

 

Además, para esta línea de distribución existen ventas al por mayor, realizadas para comerciantes y para ventas de gran cantidad.

 

Además, los proveedores de fábrica de harina de panadería también son muy comunes en las grandes ciudades, que tienen una gran demanda de los productos.

 

Los productos menos contaminados por pesticidas son una gran opción

Así, hoy en día, con el mercado de productos naturales creciendo cada vez más y, en consecuencia, ocupando un espacio muy amplio en relación a los mercados tradicionales y afines, diversas opciones a disposición de los propietarios de panaderías.

 

La tienda de cereales, por ejemplo, es algo de lo que no oíste hablar hace años, pero ha crecido mucho hoy.

 

Con ellos se abre un abanico de posibilidades que tienen mayor calidad, con mejores productos y menos pesticidas en todo el país.

 

En estos lugares se puede encontrar desde harina de trigo blando hasta fresas deshidratadas y granos muy específicos para nuevas recetas en la cocina de panaderías y negocios de este rubro, siempre con una calidad superior a los mercados tradicionales.

 

Los productos naturales a granel al por mayor son, siguiendo este razonamiento, una muy buena opción para quienes necesitan granos y cereales en sus establecimientos, ya sea como producto final o como parte de su composición.

 

Además, los distribuidores de este tipo se pueden encontrar en sitios en línea y tiendas físicas; los grandes centros de cereales, como el ejemplo citado anteriormente de la zona de cereales, también tienen proveedores en línea.

 

Finalmente, existen proveedores de harina para panaderías y afines en todos los lugares, con sus propias especificidades y calidades, ya sean distribuidores de productos más naturales, sin pesticidas, o de productos “tradicionales”.

 

Por tanto, corresponde al emprendedor – y al cliente común – elegir, entre todas las opciones, la que mejor se adapte a su bolsillo, valorando siempre la calidad y rentabilidad de los productos.